{"id":917,"date":"2020-09-15T15:21:13","date_gmt":"2020-09-15T13:21:13","guid":{"rendered":"https:\/\/salzgrotte-ismaning.de\/?page_id=917"},"modified":"2025-01-04T14:03:55","modified_gmt":"2025-01-04T12:03:55","slug":"gesundheitsaspekte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/gesundheitsaspekte\/","title":{"rendered":"Gesundheitsaspekte"},"content":{"rendered":"\n

Ein intressanter Artikel von Frau Prof. Vogel aus Z\u00fcrich zeigt, dass neben der Handhygiene noch weitere M\u00f6glichkeiten zur Verf\u00fcgung stehen, um das Risiko einer schweren Infektion mit dem Coronavirus zu reduzieren. Frau Professorin Viola Vogel arbeitet im Institut f\u00fcr Angewante Mechanobilogie an der ETH Z\u00fcrich. F\u00fcr den Zukunftsblock der ETHZ schrieb Sie bereits am 13.03.2020, also zu Beginn der gro\u00dfen Corona-Pandemie einen sehr interessanten Artikel. Wir haben diesen Artikel unter anderem mit Erkenntnissen aus einer Studie von Prof. K\u00f6hler, ehem. Pr\u00e4sident der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Pneumologie und Beatmungsmedizin (DGP), aus dem Jahre 2006 erg\u00e4nzt<\/em><\/p>\n\n\n\n

Alle Artikel sind hiezu im Netz nachzulesen (siehe Quellenangabe am Ende des Artikels)<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n

Mit Atemwegpflege das Infektionsrisiko senken<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die AHA<\/strong>-Formel: A<\/strong> wie Abstand halten – H<\/strong> wie Hygiene beachten – A<\/strong> wie Alltagsmaske tragen ist mittlerweile eine Teil unseres normalen Alltags geworden. Dies sind sicher auch wichtige Ma\u00dfnahmen, um die Epiedemie zu d\u00e4mpfen und so unsere Gesundheitssystem zu entlasten.<\/p>\n\n\n\n

Aber auch eine bewusste Pflege des Rachenraums sowie alles, was die Selbstreinigungskr\u00e4fte der Atemwege unterst\u00fctzt, hilft unsere Gesundheit vor Viren jeder Art zu sch\u00fctzen. <\/p>\n\n\n\n

Unser K\u00f6rper bek\u00e4mpft Viren generell nicht nur mit spezifischen Antik\u00f6rpern, sondern nutzt noch eine ganze Reihe weiterer Abwerhmechanismen, die unspezifisch und daher bereits beim ersten Kontakt selbst mit einem neuen Erreger wirken.<\/p>\n\n\n\n

Nach dem gegenw\u00e4rtigen Wissensstand verbreitet sich das Coronavirus vor allem \u00fcber Tr\u00f6pfchen. Dies geschieht, wenn eine infizierte Person von kleinsten Wassertr\u00f6pfchen umgebende Viren ausatmet und ein weiterer Mensch in seiner N\u00e4he die gleich wieder einatmet. Diese Tr\u00f6pfchen bleiben entweder an den Schleimh\u00e4uten der Nase, des Rachenraumes oder an den W\u00e4nden der Luftr\u00f6hre und Bronchien haften.<\/p>\n\n\n\n

Damit sich das Virus vervielf\u00e4ltigen kann, muss es dort eine Schleimhautzelle befallen. Dieser Schritt erfordert Zeit. Dabei multipliziert das Virus seine genetischen Information, stelle eine grosse Menge neuer Viruspartikel her und l\u00e4sst die Wirtszelle platzen, wodurch die Virusparikel freigesetzt werden. \u00dcber mehrere Vermehrungszyklen kann sich das Virus so weiter in den Atemwegen bis tief in dei letzten Verzweigungen der Lunge ausbreiten.<\/p>\n\n\n\n

Der Selbstreinigunsmechnismus der Atemwege<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Atemwege besitzen allerdings \u00e4u\u00dfert wirksame Selbstreinigungsmechanismen: Ihre W\u00e4nde bestehen aus Zellen mit winzigen Flimmerh\u00e4rchen auf denen eine d\u00fcnne Schleimschicht liegt. Diese H\u00e4rchen bewegen sich synchron im Kreis und transportieren so den Schleim wie auf einem Flie\u00dfband langsam von den Bronchien in den Rachenraum hoch. Auch die im Schleim abgelagerten Partikel werden so aus den Atemwegen rausgeschafft: Dieses zellgetriebene Flie\u00dfband ger\u00e4t allerdings ins Stottern, wenn der Schleim zu z\u00e4hfl\u00fcssig oder die Schleimschicht zu dick wird. Die Schleimh\u00e4ute der Atemwege funktionieren wie F\u00f6rderb\u00e4nder. Sie sind mit Flimmerh\u00e4rchen besetzt, welche den Schleim und darin abgelagerte Viruspartikel in den Rachenraum hochschafft.<\/p>\n\n\n\n

Eine letzte unspezifische Abwehrfront gegen Viren in der Lunge sind schliesslich die Fresszellen des Immunsystems, die in den Lungenbl\u00e4schen sitzen. Ihre Aufgabe ist es, die Lunge sauber zu halten. Dabei unterscheiden die Fresszellen nicht zwischen Krankheitskeimen und Schadstoffen aus der Umwelt. Allerdings ist ihre Kapazit\u00e4t begrenzt. Je mehr Zeit sie damit verbringen m\u00fcssen, Feinstaub und andere Partikel aus den Lungenbl\u00e4schen zu entfernen, desto st\u00e4rker ist ihre Effizienz zur Virusreduktion eingeschr\u00e4nkt.<\/p>\n\n\n\n

Mit Zusatzmassnahmen Virenzahl reduzieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Heute wissen wir, dass wir nicht unbedingt beim ersten Einatmen eines Viruspartikels infiziert werden. Die Wahrscheinlichkeit einer Infektion steigt aber mit der Zahl der Viren an – die Dosis an Viren ist also entscheidend. <\/p>\n\n\n\n

Bereits das Atmen durch die Nase reduziert die Zahl der Viren, die in den Mund und Rachenraum gelangen. Um die Schleimschicht in unseren Atemwegen d\u00fcnnfl\u00fcssig zu halten und somit das zellul\u00e4re Reinigungsfliessband effektiv nutzen zu k\u00f6nnen, ist regelm\u00e4\u00dfiges Inhalieren hilfreich.<\/p>\n\n\n\n

Erg\u00e4nzende Anmerkung und Fazit<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hier bietet sich die Salzinhalation mir ihrem hohen Gehalt an antibakteriell und antiviral wirkenden NaCl hervorragend an. Heilsam ist zum einen die entz\u00fcndungshemmende und antibakteriell und soweit wir wissen auch antivirale Wirkung von Salz, die zum Abschwellen der Schleimhaut und zur F\u00f6rderung der Durchblutung beitr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n

Zum anderen bewirkt das Inhalieren von Salzwasser, dass die Schleimhaut vermehrt Fl\u00fcssigkeit in den Atemwegen bildet. Dieser Effekt kommt vor allem auch den sog. Risikopatienten wie Asthma-und COPD-Patienten zu Gute, die mit z\u00e4hem Schleim in den Bronchien k\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n

Hierzu schieb Prof. Dieter K\u00f6hler (ehem. Pr\u00e4sident der DGP und Leiter der Lungenfachklinik Kloster Grafschaft im nordrhein-westf\u00e4lischen Schmallenberg): \u201eEtwa die H\u00e4lfte der Menschen sind so genannte \u201ehigh producer“, die innerhalb von 6 Stunden mehr als 500 Keim beladene Partikel pro Liter Atemluft abgegeben k\u00f6nnen und f\u00fcr fast alle – n\u00e4mlich 98 Prozent – der durch Tr\u00f6pfcheninfektion \u00fcbertragbaren Infektionskrankheiten verantwortlich sind.<\/p>\n\n\n\n

Wenn solche \u201ehigh producer\u201c aber f\u00fcr nur 6 Minuten eine 0,9 – prozentige, isotonische Natium-Clorid-L\u00f6sung \u00fcber einen Vernebler inhalieren, k\u00f6nnen sie die \u00dcbertragung von Viren und Bakterien via Tr\u00f6pfeninfektion um rund 72 Prozent verrringern. Dieser Effekt h\u00e4lt \u00fcber 6 Stunden an, wie eine aktuelle Studie ergeben hat.<\/p>\n\n\n\n

Wenn also bereits eine 0,9% isotonische Natriom-Clorid-L\u00f6sung diesen Effekt zeigt, sollte eigentlich eine 16 bis 18%ige Natursole mit allen f\u00fcr den Menschen wichtigen nat\u00fcrlichen Spurenelementen eine ebenso starke, wenn nicht sogar st\u00e4rkeren und nachhaltigen Effekt auf unsere Atemwege haben.<\/p>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen also bereits durch kleine Massnahmen von der Nase zum Rachen, \u00fcber die Bronchien bis tief in die Lunge die Zahl der Viren reduzieren. Und diese Zahl der Vieren ist entscheidend, ob es zu einer Lungeninfektion kommt oder nicht.<\/p>\n\n\n\n

Quellen:<\/em><\/p>\n\n\n\n

  1. Prof. Viola Vogel: Mit Atemwegspflege das Infektionsrisiko senken. <\/span>(Beitag auf der Homepage der ETH Z\u00fcrich von 13.03.2020<\/li>
  2. Lungen\u00e4rzte im Netz: Einfaches Inhalieren kann Tr\u00f6pfcheninfekion effetiv eind\u00e4mmen.<\/span> (10.01.2007)<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ein intressanter Artikel von Frau Prof. Vogel aus Z\u00fcrich zeigt, dass neben der Handhygiene noch weitere M\u00f6glichkeiten zur Verf\u00fcgung stehen, um das Risiko einer schweren Infektion mit dem Coronavirus zu reduzieren. Frau Professorin Viola Vogel arbeitet im Institut f\u00fcr Angewante Mechanobilogie an der ETH Z\u00fcrich. F\u00fcr den Zukunftsblock der ETHZ schrieb Sie bereits am 13.03.2020, … <\/p>\n

    \u201eGesundheitsaspekte\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-917","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=917"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1951,"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/917\/revisions\/1951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salzgrotte-ismaning.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}